Vegetarismus und Diabetes

Eine der häufigsten Krankheiten für heute ist Diabetes mellitus. 90% sind Typ-2-Diabetes und 10% sind Typ-1-Diabetes. Die zweite Art von Diabetes ist geheilt, weil sie hauptsächlich mit Mangelernährung und Bewegungsmangel verbunden ist. Und der erste Typ ist eine kompliziertere Krankheit, die sich von Geburt an oder von Kindheit an manifestiert. Aber es ist auch heilbar. Heute lernst du, wie Vegetarismus und Diabetes zusammenhängen.

Lassen Sie uns auf den Punkt kommen. In Neil Barnards Buch "Overcoming food temptations" gibt es ein Kapitel über Fleisch, und so wurden Studien durchgeführt, bei denen festgestellt wurde, dass Fleisch die Produktion von Insulin erhöht. Obwohl das Fleisch keine Kohlenhydrate hat!

Ein weiterer negativer Faktor bei Fleisch ist sein Fettgehalt, je fetthaltiger die Nahrung ist, desto geringer ist die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin. Einfach gesagt, Insulin ist schwieriger in eine gefettete Zelle einzudringen.

Ich selbst kann sagen, dass ich als Vegetarierin die Einnahme von Insulin reduziert habe.

Jetzt ist das Wichtigste Milchprodukte. Lesen Sie den Artikel über den Schaden von Kuhmilch . Vegetarier glauben, dass Milch konsumiert werden kann, weil Tiere nicht gleichzeitig getötet werden. Das ist eine Tatsache, aber was als nächstes passiert, wissen sie anscheinend nicht. Aber es ist nicht so, es stellt sich heraus, dass Milchprodukte Substanzen enthalten, die den Zellen ähnlich sind, die Insulin produzieren. Der Körper (das Immunsystem) greift das fremde Produkt (Milch) an und tötet aus Versehen seine eigenen Zellen. Dies ist keine der Ursachen für Diabetes Typ 1, aber die Tatsache bleibt.

Jemandes Körper ist stärker, die Gene sind stärker, und jemand hat eine Veranlagung für Krankheiten, und es ist besser, keine Krankheiten zu behandeln, sondern zu warnen. Als ich Milchprodukte und Eier vollständig aus der Nahrung eliminierte, nahmen die eingenommenen Insulindosen ab.

In jedem Fall, wenn Sie Milch- und Fleischprodukte eliminieren, werden Sie sich besser fühlen und die Entwicklung vieler Krankheiten verhindern.

Die tierischen Produkte sind ziemlich schwer, zumal wir sie mit Brot, Reis, Kartoffeln oder Nudeln verwenden und das alles mit Butter bestrichen wird, was die Schwere weiter erhöht. Nach so einer Mahlzeit willst du dich hinlegen. Es sollte also nicht sein, Essen ist Energie für unseren Körper. Dementsprechend, anstatt sich zu bewegen, lügen wir. Und die Bewegung bei Diabetes jeglicher Art ist sehr wichtig! Je mehr Sie sich bewegen, desto stärker ist die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin, je mehr überschüssige Glukose und überschüssige Kalorien verbrennen.

Am Ende sind Vegetarismus und Diabetes eng miteinander verbunden, obwohl viele davon nicht wissen, weil Ärzte aus irgendeinem Grund schweigen.